＜ハーブのブレンド＞
出産後は色々なことが思うようにならず、心身のバランスを崩してしまったことで、慢性的な体調不良で病院へ通院していました。喘息になっていることがわかったので、喘息のケアに有効なハーブをブレンドして飲み始めました。加えてハーブの蒸気吸入を行うことで、咳で眠れないなどの症状が軽減されていき、今では薬の服用も無くなりました。
他にも中耳炎に罹患するなど、ストレスを溜め込みすぎることで、体に想像以上の不調をきたしてしまうことがわかりました。回復するまでには時間もかかる気がします。このような自身の体験から、ストレスからの体の不調に対してハーブは役立ってくれるものの一つであると実感することができたそうです。
ハーブはその景観や香りから癒されるという面でも重要なのですが、それ以外にも心身の健康維持に、特にストレスからくる不調に役立ってくれる面もあると実感しているそうです。
（写真）ストレスに対する抵抗性が有るといわれるホーリーバジル。畑一面が香りに包まれています。
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